[...] 20 lat i od dobrych 3 lat mam opuchniete brodawki, dodam ze dawnie ostro cwiczylem, przy wadze 55 kg na laweczce prostej 120kg, sylwetka byla ok, ale wiadome jak to z czasem wszystko wyglada, nie bralem zadnych koksow, jedynie odzywki , standardowo kreatynke, hmb, jakiegos gainera, bialeczko,. Ostatnio zaczynaja mnie denerwowac te sutki a raczej [...]
[...] 10 mg, bez odbloku. Forum oczywiście grzecznie czytam, już od jakiegoś czasu, a do cyklu zbieram się w sobie około 2 lat. Temat zakładam, bo to jednak sprawa zdrowia i mimo wszystko wole mieć 100% pewność zanim zacznę... Planuję brać 5 mg bo nie chce, żeby nijak wpływało to na moją gospodarkę hormonalną, wiem doskonale, że to nie da mi żadnych [...]
[...] z Olimpa. Po treningu gainer 50/50. Witaminy i mineraly z olimpa. Moim celem jest powolna i regularna redukcja i poprawa wygladu sylwetki. Przez pierwsze 3 miesiace wszystko szlo pieknie - zrzucilem 4 kilo z wyraznym wzrostem masy miesniowej. Od jakiegos miesiaca postanowilem plywac 2-3 razy w tygodniu 1h w dni nietreningowe poniewaz [...]
Witam Czy byłby ktoś w stanie ułożyć dla mnie jakiś plan treningowy na masę i siłę :>? Od Poniedziałku mam zamiar zacząć chodzić porządnie na siłownie(nie jestem sezonowcem) i potrzebuje dobre planu :D Od tak 5 miesięcy regularnie trenuje w domu pompki,podciąganie się,przysiady i brzuszki Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 55kg Wzrost: [...]
witam, ja mam implant od dwoch , wlasnie dzis sciąglam opatrunek, narazie wszystko jest wporzadku, siniaka brak, zabieg bardzo szybki i bezbolesny, zrobila mi go lekarka w przychodni, z miesiaczka to nie wiadomo bo kazda kobieta reaguje inaczej :)
[...] w DNT tylko o porze treningu. Trenuje 4 razy w tygodniu, treningiem na masę, dietka jest trzymana, wody będę pił dużo. Ćwiczę pół roku, mierze 182 cm i ważę ~70 kg Chyba wszystko, powiedzcie mi czy dodać do tego coś jeszcze, czy poprawić dawkowanie itp. Kumpel coś wspominał o Mutant Masie, ale nie wiem czy to łączyć, czy kreatynka wystarczy. [...]
[...] mam nie tak z brzuchem od jakiegos pol roku. Rano wstaje - brzuch jest ok, plaski. Wieczorem jak stane, rozluznie wszystkie miesnie to czuje jakby mi tam jakies powietrze wszystko rozpychalo no i niestety jest beben. Od razu mowie ze bylem u ortopedy w celu wychwycenia lordozy - pani powiedziala ze mam idealna budowe. Nie jem wcale za duzo, [...]
Witam mam pytanie do kazdego z Was ktory ma pojecie o dobrej suplementacji. Mianowicie chcialem sie spytac czy mozna laczyc kreatyne olimpa 1250 z mass xxl jezeli tak w jaki sposob. Wiek: 17 Wzrost: 189 cm Staz: 6 msc Waga: 86kg Jak dotąd tylko bralem kreatyne nic wiecej reszta wszystko na sucho. Pozdrawiam i czekam na konkretne odpowiedzi.
[...] metke ruska, 100tabs 5mg. Jak brac? Czy mi wystarczy? Wszyscy moi konsultancji mowia o drabince, na forum pisza, ze to przeszlosc wiec jak jest? Zapoznalem sie z lektura "wszystko o metanabolu" Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 168 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na [...]
witam mam do sprzedania płytę głowną dell z dedykowanymi ramami 3x256mb ten ram niepodchodzi pod inne płyty, reszta zintegrowana. cena 50zł za wszystko ewentualnie do negocjacji.
[...] zbieram moc, temperatura sie obnizy pewnie przez te pare dni itp i dajmy na to za ponad tydzien znow zaczynam szamac metke, z tym ze starczy gdzies tylko na 3,5 tyg ma to wszystko sens? wlasciwie to troche glupie pytanie, no ale chodzi glowie o wplyw na organizm taki 1,5 tyg on - krotki off - 3,5 tyg on Zmieniony przez - przyczaja w dniu [...]
Jestem bramkarzem odkąd pamiętam , mam 13 lat i mam 182 cm wzrostu i ważę 65 kg jestem bardzo dobry na bramce bronię praktycznie wszystko robię robinsonady w wciągam okienka lecz nie jestem zapisany do żadnego klubu . Mam pytanie czy opłaca mi się zapisać do jakiegoś klubu i jakie porady mi byście dali ?
Witam wiem że było już wiele tematów o hp, ale ja nie znalazłem tego czego szukałem(przynajmniej nie wszystko) po pierwsze zaczne od tego ze nie jestem pewien co do swierzosci towaru, jak otworzyłem puchę to znalazłem wiele bryłek, nie jest całe zbrylone ale jest ich sporo. po drugie jak skosztujemy proszku to jest lekko jakby kwasnawo cytrynowe [...]
witam napisze wszystko od początku przez ponad 2 lata grałem w koszykówkę robiłem sporo programów na wyskok po pewnym czasie zaczeły mnie boleć kolana ale cwiczyłem dalej potem ból był nie do wytrzymania i przestałem grać cwicze na siłce w sumie rok od 3 miesiecy regularnie ale boje cwiczyc nogi bo gdy to robie zacynają mnie boleć oba kolana a gdy [...]
[...] żeby prawdziwego kopa poczuć. Myślałam o: - Jet Fuel Pyro - Viper - Tight Hardcore - ale ponoć lipa i kasy szkoda - Leviathan - mój nr 1, ale tu mnie przerażają tribulusy, opinie są różne, niektórzy mówią że nie ma problemu, inni zdecydowanie odradzają dla kobiety. Boję się, że mi się hormonalnie wszystko pogmatwa. Jakieś inne propozycje?
Aprilla Sr 1997r moc ponad 4km v-max około 75-80 Jest to porzadny,markowy skuter. Nie zadna chinszczyzna z supermarketu za 1800zł. Skuterek na pewno pochodzi jeszcze przez długi czas. Wszystko w nim sprawne,pełna elektryka. Wymienione 3 moduły,czyszczony gaznik itp. Skuterek sprowadzony z niemiec około rok temu, posiada wszystkie papiery, nie [...]
W temacie już trochę siedzę, ale zawsze to lepiej jak ktoś spojrzy z boku czy wszystko jest ok. Moim celem jest redukcja tłuszczu. Bf to około 16%, chciałbym wreszcie powalczyć ze swoim genem i pozbyć się zalegającego fatu na brzuchu. Dlatego wybrałem CKD. Poniżej moje dane Wiek: 19 lat Wzrost: 173 cm Waga: 71 kg Zapotrzebowanie: 2700 kcal Dieta: [...]
[...] robic.. poradzcie cos panowie:) dodam ze rok temu bralem Venoma, stara wersje i nie mialem takich sajdów (poza tym ze przez pierwsze 4 dni mialem problemy z zasnieciem) .. 2 miesiace temu lyknalem scorcha, ale to nie dla mnie bo cisnienie mi po nim skoczylo.. a teraz niby wszystko jest okej.. cisnienie dobre itp. tylko ten chvjowy ucisk w mostku